蟹(海蟹)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 95 大卡5%蛋白质 13.8 克23%
碳水化合物 4.7 克2%脂肪2.3 克4%
水分 77.1 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 2.1 克维生素 A 30 微克4%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 30 微克4%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.10 毫克7%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.5 毫克18%维生素C 0 毫克0%
维生素E 2.99 毫克21% 232 毫克12%
钠(盐) 260.0 毫克13% 208 毫克26%
1.6 毫克11% 47 毫克16%
3.32 毫克22% 0.18 毫克6%
142 毫克20% 82.65 微克165%
1.67 毫克111%


蟹(海蟹) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



大连特产海鲜四味酱虾爬酱海蟹酱虾头酱蜢虾酱海味佬[辽宁 大连]

大连特产海鲜四味酱海蟹酱蜢对虾鱼籽酱虾籽酱海鲜牌瓶装零食干货[辽宁 大连]

山东特色海鲜红烧银鱼、琵琶虾、海蟹、麻辣口味3袋1组240g,包邮[山东 淄博]

御螺香 麻辣即食海鲜现炒海蟹即食香辣零食小吃香辣蟹买满包邮[广东 深圳]

正品北戴河特产 美味即食牡蛎肉酱 海蟹肉酱虾籽蟹子调味猛虾酱[河北 秦皇岛]

东北特色辣拌小海蟹95g 香辣螃蟹 补骨添髓、养筋活血批发代理[辽宁 沈阳]

大连特产 香酥钙蟹 即食补钙蟹 双黄仔蟹 高钙海蟹 100g 两件包邮[辽宁 大连]

大连特产 香酥钙蟹 即食补钙蟹 双黄仔蟹 高钙海蟹 250g 两件包邮[辽宁 大连]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
金桔55大卡 姜(子姜)19大卡 青鱼116大卡 夫鱼90大卡
汽水(柠檬汽水)38大卡 魔芋通心粉7大卡 沙棘95大卡 黄瓜15大卡
猪肝129大卡 蟹肉62大卡 32大卡 芒果32大卡
31大卡 大豆角15大卡 桑葚49大卡 面蛋84大卡
螺(田螺)60大卡 牛心106大卡 30大卡 大酱131大卡
西兰花33大卡 辣椒酱31大卡 海鳗122大卡 木耳菜20大卡
鲫鱼108大卡 海棠果73大卡 番茄19大卡 鸭翅146大卡
鸡肫118大卡 鸭肝128大卡 带鱼127大卡 鸡蛋白60大卡
海虾79大卡 荔枝(鲜)70大卡 枣(鲜)122大卡 菠萝41大卡
蘑菇(鲜)20大卡 西瓜25大卡 茶水0大卡 荷兰豆27大卡
葡萄(马奶子)40大卡 刀豆35大卡 果味奶20大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡
油茶94大卡 牛乳54大卡 什锦菜34大卡 草莓30大卡
黄皮果31大卡 猪小肠65大卡 白菜15大卡 黄秋葵37大卡