蟹(海蟹)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 95 大卡5%蛋白质 13.8 克23%
碳水化合物 4.7 克2%脂肪2.3 克4%
水分 77.1 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 2.1 克维生素 A 30 微克4%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 30 微克4%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.10 毫克7%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.5 毫克18%维生素C 0 毫克0%
维生素E 2.99 毫克21% 232 毫克12%
钠(盐) 260.0 毫克13% 208 毫克26%
1.6 毫克11% 47 毫克16%
3.32 毫克22% 0.18 毫克6%
142 毫克20% 82.65 微克165%
1.67 毫克111%


蟹(海蟹) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



大连特产海鲜四味酱虾爬酱海蟹酱虾头酱蜢虾酱海味佬[辽宁 大连]

大连特产海鲜四味酱海蟹酱蜢对虾鱼籽酱虾籽酱海鲜牌瓶装零食干货[辽宁 大连]

山东特色海鲜红烧银鱼、琵琶虾、海蟹、麻辣口味3袋1组240g,包邮[山东 淄博]

御螺香 麻辣即食海鲜现炒海蟹即食香辣零食小吃香辣蟹买满包邮[广东 深圳]

正品北戴河特产 美味即食牡蛎肉酱 海蟹肉酱虾籽蟹子调味猛虾酱[河北 秦皇岛]

东北特色辣拌小海蟹95g 香辣螃蟹 补骨添髓、养筋活血批发代理[辽宁 沈阳]

大连特产 香酥钙蟹 即食补钙蟹 双黄仔蟹 高钙海蟹 100g 两件包邮[辽宁 大连]

大连特产 香酥钙蟹 即食补钙蟹 双黄仔蟹 高钙海蟹 250g 两件包邮[辽宁 大连]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
地瓜55大卡 醋(五香)14大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡 豆腐干140大卡
黄瓜15大卡 48大卡 油茶94大卡 大虾90大卡
47大卡 番石榴41大卡 鲫鱼108大卡 葡萄43大卡
猪小肠65大卡 白菜15大卡 豌豆黄133大卡 芸豆25大卡
蘑菇(鲜)20大卡 白葡萄酒58大卡 昆布(鲜)17大卡 无花果59大卡
猪肉(瘦)143大卡 茯苓16大卡 枇杷39大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡
鹅肫100大卡 生蚝57大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 猪肝129大卡
荷兰豆27大卡 杏(李子杏)35大卡 海棠果73大卡 蚬子47大卡
菠萝蜜肉103大卡 菠菜24大卡 榨菜29大卡 樱桃46大卡
粉皮64大卡 90大卡 豇豆29大卡 羊肚87大卡
鸡蛋白60大卡 魔芋面7大卡 芦笋18大卡 蛤蜊31大卡
山楂晶80大卡 羊角豆37大卡 琵琶虾81大卡 猪肚110大卡
桃(黄桃)54大卡 木瓜27大卡 豆腐干(香干)147大卡 鸭掌56大卡